Kartof bir çox fərqli yeməkdə istifadə olunan və təkbaşına da qızartma, qaynatma və ya sobada bişirmə yolu ilə istehlak

Evdə təbii pendir hazırlamaq prosesi sadə addımlarla həyata keçirilə bilər və bunun üçün yalnız süd və limon suyu kifay

Mayonezin həddindən artıq istehlakı, yüksək kalorili və trans yağ tərkibinə görə piylənmə və ürək-damar xəstəlikləri ri

Bişmiş sarımsaq təzə sarımsaqdan da faydalıdır. Milli.Az xəbər verir ki, həkim Vladimir İvanov rasiona sobada bişmiş və

Dadı və müalicəvi faydaları ilə dünyada getdikcə populyarlaşan bir meyvə olan narın araşdırmalara görə yaşıl çaydan 3 q

Əzgil yüksək miqdarda vitamin və minerallara malikdir. “Qafqazinfo” xəbər verir ki, bu meyvə dəmir çatışmazlığı kimi bi

Şirniyyat bir çox insanın imtina edə bilmədiyi ləzzətdir. Lakin çox istehsal etdikdə artıq çəkiyə, qandakı şəkər miqdar

Bişmiş sarımsaq təzə sarımsaqdan da faydalıdır.“Medicina” xəbər verir ki, həkim Vladimir İvanov rasiona sobada bişm

Yetişməmiş xurma istehlakı bağırsaqlarda lif yığır, bu da tıxanmaya səbəb olur.Medicina.az xəbər verir ki, xurma, əs

Şirniyyat bir çox insanın imtina edə bilmədiyi ləzzətdir. Lakin çox istehsal etdikdə artıq çəkiyə, qandakı şəkər miqdar

Şirniyyat bir çox insanın imtina edə bilmədiyi ləzzətdir. Lakin çox istehsal etdikdə artıq çəkiyə, qandakı şəkər miqdar

Salmon balığı (qızılbalıq) çoxlu sağlamlıq faydaları olan dəniz məhsuludur. Omeqa-3 yağ turşuları, vitaminlər və minera

Əsrlər boyu təbiətin təklif etdiyi müalicəvi qidalar qış aylarında bədənin immun sisteminin gücləndirilməsində təsir

İmmuniteti gücləndirən, həzmi tənzimləyən və orqanizmi təbii yolla təmizləyən bitkilər arasında son vaxtlar adı

İmmuniteti gücləndirən, həzmi tənzimləyən və orqanizmi təbii yolla təmizləyən bitkilər arasında son vaxtlar adı tez-tez

Podaqra xəstəliyinin inkişaf riski sağlam olmayan bitki əsaslı pəhrizdə az miqdarda tam taxıl və yüksək zərif taxıllar

Cənnət xurmasının orqanizm üçün saysız-hesabsız faydaları var və düzgün istehlak edildikdə faydaları ikiqat artır. Zəng

Soğan yalnız yeməklərə dad qatmaqla deyil, həm də sağlamlığa faydaları ilə də vacib tərəvəzlər sırasındadır. Milli.Az x

Adətən süfrələrdə yeməklərin yanında təqdim olunan turşu, əslində sağlamlıq baxımından olduqca qiymətli bir qida

Almalar dəyərli vitamin və mineral mənbəyidir. Onların tərkibində immunitet sistemini gücləndirən və dəmirin udulmasına

Hind ənciri və ya kaktus meyvəsi kimi də tanınan tikanlı armud bir çox bölgələrdə, xüsusən də Aralıq dənizində yetişdir