Dondurucu bir çox qidanın saxlama müddətini uzatmağa imkan verir. Lakin bəzi məhsullar dondurulduqdan və əridildikdən s

Tez-tez xəstəliklər həddindən artıq şəkər istehlakından qaynaqlana bilər.Medicina.az xəbər verir ki, terapevt Tamara

Sağlam qidalanmaq üçün hər gün qüsursuz pəhriz saxlamaq vacib deyil. Lakin zülal, sağlam yağlar, vitaminlər və antioksi

Bu misilsiz mürəbbəni hazırlayarkən ilk və ən kritik addım xarici qabığı hələ yumşaq olan və dırnaq batırıldıqda rahatc

Turşəng; elmi adı "Rumex obtusifolius" A, B, C vitaminləri və dəmirlə zəngin olan dərman bitkisidir. Bu bitki həzmi sak

Diyetoloqlar yağ yandırma prosesində düzgün qidalanma və fiziki aktivliyin vacib rol oynadığını bildirirlər. Axşam.az

Qədim sivilizasiyalarda əvəzolunmaz qida mənbəyi olan yemişan bu gün də sirkədən mürəbbəyə qədər müxtəlif formalarda is

Çəki almaq üçün gün ərzində karbohidrat və protein qəbuluna xüsusi diqqət yetirməlisiniz.Medicina.az xəbər verir ko,

Yaşıl qoz mürəbbəsi uzun illərdir ənənəvi mətbəxin ayrılmaz hissələrindən biri hesab olunur. Onun hazırlanması kifayət

"Qida məsələləri üzrə mütəxəssis olaraq qeyd etmək istərdim ki, toyuq əti, mal əti və balıq kimi dondurulmuş məhsullar

Bir çox ailədə artıq qalan yeməklərin sonradan yenidən qızdırılaraq istifadə edilməsi adi hal hesab olunur. Lakin mütəx

Qidaların kiflənməsi əksər hallarda sağlamlıq üçün risk daşıyır və belə məhsulların istehlakı tövsiyə olunmur. Bununla

Yay mövsümündə təzə meyvə və tərəvəzlərin bolluğu sağlam qidalanmaq üçün əlverişli imkan yaradır. Mütəxəssislər isə bu

Yapon əzgili, muşmula və ya yenidünya meyvəsi – vətəni Çin, Yaponiya və Şimali Hindistan olan, həmişəyaşıl Eriobotrya j

Pomidorlar təhlükəli xəstəliklərdən qorumağa kömək edən likopenlə zəngindir.Medicina.az xəbər verir ki, həkim Yevge

Sağlam və balanslı qidalanmanın əsas şərtlərindən biri olan balıq, tərkibindəki omeqa-3, vitamin və minerallarla hər fəs

Şəkərin bədənə vurduğu zərər məlumdur. Lakin bəzi qidalar şəkərdən daha təhlükəli ola bilər.Medicina.az xəbər verir

Hər gün bu 3 qida vacib qəbul olunnalıdır.Medicina.az xəbər verir ki, endokrinoloq Zuhra Pzvlova kəsmik də daxil olm

Mətbəxdəki gizli təhlükələrin qarşısını almaq və qida israfını minimuma endirmək bəşəriyyətin öz əlindədir. Qablaşdırma

Günəbaxan yağı iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malik bir çox yağ turşusu ehtiva edir.Medicina.az xəbər verir ki, mə

Bir çox insanın gündəlik qida rasionunda yer alan bəzi məhsullar sağlam hesab edilsə də, onların həddindən artıq istehla